Logo Streekziekenhuis Koningin Beatrix.
 
Klik op deze knop om alle folders te doorzoeken.Zoek folders
Klik op deze knop om dit document te printen.Print pagina
Klik op deze knop om dit document als PDF te downloaden.Download PDF
Klik op deze knop om de tekstgrootte te vergroten.Grotere tekst
Klik op deze knop om de tekstgrootte te verkleinen.Kleinere tekst

PiMS folder informatie logo

Plastische chirurgie

Adviezen na hand- en polsletsel

Adviezen na hand- en polsletsel

De knop om deze folder als favoriet te markerenFavorietDe knop om deze folder per email door te sturen.Stuur door
U bent geopereerd aan uw hand en/of pols. In deze folder vindt u meer informatie.

Na de operatie
De hechtingen worden na 10 - 14 dagen op de polikliniek Plastische Chirurgie verwijderd. Het verband of gips dat u heeft gekregen:Hoog houden en oefenen
Na een hand- en/of polsoperatie ontstaat vaak een zwelling. Deze zwelling veroorzaakt pijn, stijfheid en belemmert de genezing. Het is daarom van belang de hand de eerste dagen goed hoog te houden en zoveel mogelijk te oefenen met de vingers. Houd de hand altijd boven het niveau van het hart. De zwaartekracht zorgt ervoor dat bloed en lymfevocht teruglopen. Dit voorkomt stuwing en stilstand van het vocht in de hand. Zolang u kloppende pijn heeft, houdt u de hand continu omhoog.

Beweeg uw schouder, elleboog en alle niet aangedane vingers elke dag 5 keer per uur, tenzij u andere instructies gekregen heeft. De spieractiviteit zorgt ervoor dat het bloed en lymfevocht teruggepompt worden uit de arm. Op de volgende pagina vindt u een afbeelding met oefeningen voor uw hand/pols.

Tips



Oefeningen
Oefening: de vingers buigen en strekken. Zie onderstaande variaties. Houd de eindpositie 3 seconden vast.

Oefeningen hand/pols
De oefening en afbeelding zijn afkomstig uit de folder Handtherapie van het OCON/ZGT

Vragen
Bij vragen kunt u contact opnemen met de polikliniek Plastische Chirurgie in Winterswijk. Wij zijn van maandag tot en met vrijdag van 8.30 – 16.45 uur bereikbaar via 0543 54 46 00. Bij problemen ’s avonds en ’s nachts kunt u contact opnemen met de Spoedeisende Hulp via 0543 54 45 55.


Foldernummer: plc165 versie apr 23


PIMS™ folderportaal door 4CLOUD®
  |