Zindelijk worden is een leerproces dat meestal vanzelf gaat. Wanneer uw kind zindelijk is, betekent het dat het kind urine en ontlasting kan ophouden totdat er een gepast moment en gepaste plaats is gevonden om het te laten gaan. In deze folder leest u de basisadviezen over zindelijk worden
[1].
Wanneer kan een kind zindelijk worden? - Het kind moet interesse tonen;
- opvoeders moeten tijd nemen en adequaat kunnen reageren op de signalen van het kind;
- het kind moet ontspannen op een potje kunnen zitten en weer kunnen opstaan;
- het kind herkent dat het geplast of gepoept heeft;
- het kind gaat gedrag imiteren en volgt opvoeders naar het toilet.
Tips voor ouders - Het kind spelenderwijs laten oefenen met een potje (liefst op vaste momenten bijvoorbeeld na het warme eten).
- Het kind laten wennen aan het toilet met brilverkleiner en een opstapje.
- Doe de luier uit wanneer het kind overdag op het toilet plast.
- Leer jongens zittend te plassen op het toilet.
Zindelijk worden kost oefening, tijd en geduld!
Weetjes - Het lichaam van de mens zit ingewikkeld in elkaar.
- In de blaas wordt de urine verzameld. De sluitspier van de blaas zorgt ervoor dat de urine niet kan wegstromen.
- Wanneer de blaas vol is, geven de hersenen een seintje af waardoor je het gevoel krijgt te moeten plassen.
- De sluitspier gaat open, de buikspieren spannen zich aan en de blaas loopt leeg.
- Bij het poepen gaat het net zo. Wanneer de darmen vol zijn, ontspant de sluitspier zich vanzelf en wordt de darm geleegd.
- Elk kind heeft zijn eigen tempo om zindelijk te worden. Wanneer een kind zich bewust wordt van het voelen van “ik moet plassen of poepen” dan komt de aandrang vanzelf. Daar hoef je verder niets voor te doen, dat doen de hersenen vanzelf.
Hoe kan het consultatiebureau ondersteunen? - Vertel over lastige momenten.
- Vraag aan de verpleegkundige om mee te denken over oplossingen voor specifieke problemen.
Vragen? Als u vragen heeft over zindelijk worden neem dan contact op met de verpleegkundige van het consultatiebureau in uw regio.
[1] Deze adviezen zijn tot stand gekomen in samenwerking met Yunio Jeugdgezondheid;, huisartsenvereniging Zutphen-Slingeland en GGD Noord- en Oost-Gelderland
Zoek folders
Print pagina
Download PDF
Grotere tekst
Kleinere tekst
Favoriet
Stuur door