Om enige indruk te krijgen hoe uw blaas en sluitspier bij u functioneren, vragen wij u om de volgende zaken bij te houden:
- het tijdstip waarop u urineert en de hoeveelheid
- het tijdstip waarop u urine verliest en de mate van urineverlies
- het tijdstip waarop u wat drinkt en de hoeveelheid
- U doet dit gedurende 48 uur (2 dagen), dus ook ’s nachts, tenzij door de arts anders is afgesproken. Deze gegevens vult u in op de plaslijst, die bijgevoegd is.
Hoe gebruikt u de plaslijst?Alles wat u drinkt noteert u per keer in milliliters (ml.) Hierbij gaat u uit van de volgende hoeveelheden: Een kopje is 125 ml.; een glas of beker 150 en een kop soep of schaaltje vla is 200 ml.
De hoeveelheid geplaste urine kunt u per keer meten met een gewone huishoudmaatbeker. U noteert het in milliliters (ml). De mate van urineverlies noteert u met de cijfers
1,
2 of
31 een enkele druppel
2 gering verlies (vochtige kleding)
3 behoorlijk verlies (kleding verwisselen noodzakelijk)
Als u incontinentieverband gebruikt dan kunt u in plaats van een 1, 2 of 3 noteren, aangeven wanneer u het verband heeft verwisseld. Verder is het belangrijk dat u noteert of u bij urineverlies aandrang voelt. U kunt op elk tijdstip van de dag beginnen met het bijhouden van de plaslijst, als u deze maar tot het zelfde tijdstip van de volgende dag blijft invullen.
Voorbeeld plaslijstDatum | Tijd | Drinken in ml. | Urine in ml. | Urineverlies | Aandrang ja/nee | Verband-wissel |
16 mei | 10.00 | | 200 | | | |
| 10.15 | 125 | | | | |
| 10.45 | 125 | | | | |
| 12.45 | 200 | | | | |
| 13.10 | | | 2 | ja | |
| 17.45 | 150+200 | 150 | | | ja |
| 20.05 | 125 | | | nee | |
| 20.10 | 125 | 300 | 1 | | |
| 23.10 | | 175 | | | |
17 mei | 4.15 | | 400 | | | |
| 8.00 | 400 | 150 | | | |
| 9.40 | 125 | | 3 | ja | ja |
| | | | | | |
Naam: _____________________________________________
Geboortedatum:_____________________________________
Drinken:
Kopje: 125 ml.
Glas of Beker: 150 ml.
Kop soep / schaaltje vla: 200 ml.
Plassen:1 = een enkele druppel verlies
2 = gering verlies (vochtige kleding)
3 = behoorlijk verlies (verkleden nodig)
Datum | Tijd | Drinken in ml. | Urinevolume in ml. | Urineverlies 1,2 of 3 | Aandrang ja / nee | Verband-wissel |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
Datum | Tijd | Drinken in ml. | Urinevolume in ml. | Urineverlies 1,2 of 3 | Aandrang ja / nee | Verband-wissel |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | | |
| | | | | |
|